Los tres pilares de la vida longeva y saludable

  • Posted on: 16 March 2025
  • By: ocarcamob

Introducción. Un anhelo de los humanos en todos los tiempos ha sido tener una larga vida con buena salud física y mental. En la literatura se encuentran relatos míticos que dan cuenta del deseo de mantenerse joven durante el tiempo de vida como la famosa fuente de la eterna juventud (Glez, 2024). Sin embargo, la ciencia moderna nos ha demostrado que una vida larga y saludable no depende de soluciones mágicas ni elixires milagrosos ni en supuestas drogas antiedad sino en tres pilares fundamentales: el ejercicio, la alimentación sana y el descanso adecuado (Ramos, Narrea, y Castillo, 2022).

The three pillars of a long and healthy life

  • Posted on: 16 March 2025
  • By: ocarcamob

Throughout history, humans have longed for a long life with good physical and mental health. Mythical stories in literature reflect this desire to remain youthful throughout one's lifetime—such as the famous Fountain of Youth (Glez, 2024). However, modern science has shown us that a long and healthy life does not depend on magical solutions, miraculous elixirs, or supposed anti-aging drugs but rather on three fundamental pillars: physical exercise, healthy eating, and adequate rest (Ramos, Narrea, y Castillo, 2022).

Using turboscribe.ai for extracting the text from an audio file or video

  • Posted on: 9 May 2024
  • By: ocarcamob
turboscribe.ai

(Video) El compositor Adolfo Pacheco en su paso por la Universidad de La Guajira

  • Posted on: 28 January 2023
  • By: ocarcamob

(Si no sabes de vallenato, mejor no leas este artículo)

El compositor del éxito de la música vallenata, "La hamaca grande", estuvo en la Universidad de La Guajira el 15 de marzo de 2012. No vino a cantar sino a presentar una ponencia sobre la vida artística de ese otro gran compositor y cantante, Alfredo Gutiérrez Vital.

La ponencia fue titulada "El Alfredo Gutiérrez Vital que yo conozco" y la leyó el mismo Adolfo Pacheco en el Foro Homenaje a Alfredo Gutiérrez en el marco del Festival Francisco El Hombre 2012 en Riohacha, el cual se llevó a cabo en la Sala de Lectura de la Universidad de La Guajira.

Diseño de un botón reproductor de sonido tipo Html5 para poner en práctica el principio de modalidad de Mayer

  • Posted on: 2 December 2022
  • By: ocarcamob

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Escrito por: Prof. Orlando Carcamo Berrio

 

 

 

 

A través de este artículo presento ante ustedes mi puesta en práctica del principio de modalidad propuesto por la teoría de la carga cognitiva de Sweller (1994) y de la teoría cognitiva del aprendizaje multimedia de Mayer (2005). El principio modalidad, recomienda reemplazar las descripciones escritas por descripciones habladas a la hora de dar explicaciones sobre la elaboración de una tarea o un trabajo en una plataforma o aula virtual. Plantea este principio que como la información auditiva o visual es procesada de manera independiente, entonces la memoria de trabajo del estudiante no se sobrecarga. Explico mi aplicación del principio de modalidad  a través del diseño de un botón reproductor de sonido para acceder a las instrucciones del profesor en forma de audio en platasformas educativas online. En el diseño utilicé HTML5 y JavaScript.

SE TRABÓ LA PUERTA DEL CONDUCTOR DEL CHEVROLET OPTRA

  • Posted on: 13 April 2022
  • By: ocarcamob

En el proceso de revisión técnico mecánica de mi Chevrolet Optra 2008, me entregaron un papel con el diagnóstico del carro y la orden de reparar las luces delanteras porque no encendían en toda su potencia. No funcionaban las luces altas. Tampoco encendían las luces de reversa.

USO DE HOT POTATOES PARA DISEÑAR UN EJERCICIO DE APAREAMIENTO DE TEXTO CON HTML5 EN MOODLE

  • Posted on: 16 May 2021
  • By: ocarcamob

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Escrito por: Prof. Orlando Carcamo Berrio

 

 

Introducción

A finales de 2020, en diciembre, decidí actualizar de Moodle 3.6.2+ a Moodle 3.10+. La razón principal de esta importante actualización fue mi objetivo establecido de avanzar hacia una mayor interactividad en mis lecciones con la ayuda de html5 a través del complemento H5P en mi aula virtual elearning.orlandocarcamo.com

USING HOT POTATOES TO BUILD A HTML5 TEXT MATCHING EXERCISE IN MOODLE

  • Posted on: 9 May 2021
  • By: ocarcamob

Spanish version
Escrito por: Prof. Orlando Carcamo Berrio

 

 

 

Introduction

At the end of 2020, in December, I decided to update from Moodle 3.6.2+ to Moodle 3.10+. The main reason for this major update was my set goal of advancing towards more interactivity in my lessons with the help of html5 through the H5P plugin in my virtual classroom at elearning.orlandocarcamo.com

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